Próximo evento da agenda 2008 - Programe-se

34.o ENAPEF - Capão da Canoa - RS
Encontro Nacional de Profissionais de Educação Física
Curso de Ginástica Laboral
Fabiana Figueiredo e Fábio Saba
IMPERDÍVEL!
04 a 08 de abril de 2008
Informações: (51) 32216964 e 32210129
http://www.apefrs.com.br/

Reportagem Revista Época

A Revista Época está preparando uma reportagem sobre a Ginástica Laboral.
Gravei uma entrevista dia 04/12/2207.

Vamos esperar e opinar!

Artigo na Revista de dezembro do CONFEF

Fique ligado!
Escrevi um artigo para a Revista de dezembro do CONFEF sobre Ginástica Laboral.
Aguardo comentários.

Fabiana Figueiredo

CURSO DE CAPACITAÇÂO EM GINÁSTICA LABORAL 40 HORAS

GRATUITO !!!!
Patrocínio: CREF3 - SC
Local: CEFID / UDESC - Universidade Estadual de Santa Catarina - Florianópolis
Início: 25 de outubro de 2007
Aulas: Às quintas-feiras de 18 às 22:00 horas
Público-alvo: Profissionais de Educação Física
Informações e inscrições: http://www.crefsc.org.br/
48 33487007 / 48 33489457

Imperdível: Curso GRATUITO de Ginástica Laboral - 20h

Local: CEFID / UDESC - Universidade Estadual de Santa Catarina
Florianópolis
Às quartas-feiras de 13 às 17 horas
Inscrições: CREF 3 - SC 48 33489457 / 33487007
Público-alvo: estudantes de Educação Física
Início: 24 de outubro de 2007

Como comprar os DVDs e o livro Fabiana Figueiredo

Site da Editora Sprint: http://www.sprint.com.br/

Ou Mercado Livre, Submarino...

Ou ainda diretamente na Editora: Rua Guapiara, 28 - Tijuca - Rio de Janeiro
Fone: 0xx21 22648080 - 25670295
vendas@sprint.com.br


VOCÊ VAI ADORAR:
Os DVDs são bem didáticos, ricos, e trazem muitas novidades para incrementar suas aulas e seus conhecimentos sobre Ginástica Laboral !
O livro além de um denso conteúdo teórico, traz ainda 3 sugestões de aulas práticas.

INVISTA EM SEU CONHECIMENTO! INVISTA EM VOCÊ!!!!!!

ENAF Poços de Caldas - Lançamento oficial dos meus DVDs

Queridos e queridas

Estarei ministrando curso de Ginástica Laboral no ENAF de 11 a 14 de outubro de 2007 de 9 às 13horas.
Teremos aulas teóricas e práticas! Curso de 12 horas, com a participação de vários profissionais:
Fábio Saba, Tufic Derzi !

Ainda:

Lançamento dos meus 2 DVDs em Ginástica Laboral - com a ilustre presença do Presidente do Conselho Federal de Educação Física - CONFEF - Jorge Steinhilber

Não perca essa! Será DEMAIS!!!!!

Te espero lá!!!!!!!

Sânta Mônica Fitness - Rio de Janeiro

O Congresso foi muito proveitoso!
Meu curso de Ginástica Laboral estava cheio e foi bem dinâmico e divertido!
No meio do curso, um aluno me disse que em sua ACADEMIA, vendem aula de Ginástica Laboral: o aluno pode fazer uma aula de local numa sala, ou uma aula de Laboral na outra....PODE???????????????????????????????
A falta de conhecimento é que mata....................................
Aula de Laboral acontece no local de trabalho, ou seja, na empresa, escritório, fábrica...

SEM QUALIFICAÇÃO NÃO PODE HAVER VALORIZAÇÃO!!!!!

Congresso ACAD Brasil 2007

Fui ao Rio de Janeiro para essa palestra !

Grupo bom, com profissionais de várias áreas.

Muita inter e multidisciplinaridade!

ENAF Macaé

O curso foi MUITO PROVEITOSO !

Alunos participando o tempo todo, interagindo e com questões inteligentes.

Valeu pessoal !

Desculpem a demora por notícias

Bem, após a correria da mudança, já estou instalada na Bela e Santa Catarina!
Vamos às atualizações!

ENAF Poços de Caldas MG

Venha fazer meu Curso de Ginástica Laboral no ENAF - OUT 2007
Informações: www.enaf.com.br
Com direito a participar do lançamento oficial de meus 2 DVDs sobre Ginástica Laboral.

Não perca essa oportunidade!

Santa Mônica Fitness - RJ

Estarei no Santa Mônica Fitness em setembro próximo.

Curso de Ginástica Laboral
Dias 7,8 e 9 de setembro de 2007
Das 8:30 às 12:30h

Te espero lá!

ENAF Macaé

Pessoal

O Curso em Macaé foi nota 10!
Um pessoal muito querido e interessado !

Aguardem as fotos...

Olá galera

Coloque seu mini currículo aqui em nosso blog.
Entre abaixo em "comentários", e fale um pouco sobre você e suas ambições.
Deixe seu mail para contato.

Abraço

Fabiana

Contrate a Profa. Fabiana Figueiredo

Cursos e palestras motivacionais sobre :

- Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho
- Programas de Qualidade de Vida nas empresas
- Ergonomia
- Ginástica Laboral

Deixe seu registro aqui no Blog, clicando logo abaixo em comentários.
Entraremos em contato.

ENAF em Macaé

Pessoal

Conforme anunciado aqui em nosso blog, teremos Curso de Ginástica Laboral em Macaé.
Data: 7 a 10 de junho de 2007.

Com temas bem interessantes:

O trabalho nas empresas

- O trabalho ontem e hoje: o que mudou?
- Conhecendo e compreendendo o trabalho para transformá-lo.
- O que vai fazer de você um profissional diferenciado.

As doenças ocupacionais

- A importância de se conhecer as LER/DORT para se aprender a lidar com as mesmas
- Como trabalhar a prevenção e em que a Ginástica Laboral pode de fato ajudar
- Instruindo quem já tem doenças ocupacionais – o que fazer

Os Programas de Qualidade de Vida nas empresas

- Possibilidades de intervenção dentro das empresas
- Como o profissional de Educação Física pode trabalhar de forma multidisciplinar
- Quanto cobrar por um Programa de Qualidade de Vida
- O primeiro contato e a primeira visita a uma empresa

A Ginástica Laboral

- Histórico, conceitos e definições, objetivos
- Os programas de Ginástica Laboral nas empresas
- A implantação dos programas de Ginástica Laboral
- Os benefícios, os resultados e os “problemas” da Ginástica Laboral
- O perfil do profissional de sucesso
- A Ginástica Laboral como “transformadora” dentro da empresa


O curso terá ainda aulas práticas e laboratório. Com montagem de aulas e apresentação das técnicas mais modernas no que diz respeito ao assunto.


Maiores informações: www.enaf.com.br

Aguardo você lá !!!!!
VALE A PENA INVESTIR EM SUA FORMAÇÃO!
VALE A PENA INVESTIR EM VOCÊ!

RH Meeting da Editora Abril 2007

Estive em Campos do Jordão - SP e fiz uma palestra para 40 executivos de RH de grandes empresas brasileiras.

Falei sobre Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho, especialmente sobre os Programas de Ginástica Laboral.

Fui a convite do professor Jorge Steinhilber, presidente do Conselho Federal de Educação Física, representando o Sistema CONFEF-CREFs.

Foi uma excelente oportunidade para conscinetização sobre a importância dos referidos programas, bem como para o esclarecimento sobre sua contratação.

Valeu!

Curso de Ginástica Laboral COBRA 2007

Pessoal

Tenho encontrado em meus cursos pessoas realmente agradáveis, interessadas e dispostas a aprender e trocar informações.

Foi assim também no curso do Colégio Brasileiro de Extensão Universitária.

Meu muito obrigada pelo carinho e respeito.

Tenho certeza que, juntos, melhoraremos a qualidade da Ginástica Laboral no Brasil.

Fabiana Figueiredo

Sobre o 17º Fitness Brasil 2007

Bem, pessoal

Sábado dia 7 de abril fui para Santos SP para participar de um Fórum sobre Atividade Física no Local de Trabalho. Lá, tive a oportunidade de conhecer pessoas comprometidas com nossa profissão, o que me deixou muito feliz.
Pudemos expor nossas idéias, trocar informações e debater sobre temas relevantes para a construção de um grupo realmente interessado em melhorar a qualidade da Ginástica Laboral em nosso país.
Também me agradou o interesse demonstrado pelos presentes, que assistiram e participaram do Fórum.

São eventos assim que precisamos lutar para realizar!

Porque somente unidos é que teremos força para que nossa voz se faça ouvir.
Seja pelos empresários, pelos colegas, pelos outros profissionais, enfim, pela sociedade como um todo!

Não podemos desanimar frente a pessoas que se dizem profissionais, mas que não levam a sério seu trabalho cotidiano, e muitas vezes vendem um Programa de Ginástica Laboral, e, por não realizarem um bom trabalho, acabam colocando em dúvida a própria eficácia ou importância dessa proposta.

A Ginástica Laboral, quando praticada por profissionais qualificados, esforçados e interessados, é uma ótima ferramenta na busca por melhores condições de trabalho.

Aguardem as fotos.

Até mais...

Fabiana Figueiredo no Fitness Brasil 2007

17ª Fitness Brasil Internacional
Dia 7 de abril de 2007
Horário: 13:30 às 17:30h
Local: SESC de Santos - Rua Conselheiro Ribas, nº 136 - Santos / SP
Inscrições e informações: (13) 3227-5959


Fórum Atividade Física no Local de Trabalho: o Papel do Profissional de Educação Física na Ginástica Laboral

Aguardo você lá.

Cursos Ginástica Laboral com Fabiana Figueiredo 2007

1- Curso de Extensão: A prática da Ginástica Laboral - 64h - APEF - Rio
Início 1 de abril de 2007
Periodicidade: quinzenal aos domingos de 9 às 17:20h
Local: Rio Sport Center - Barra da Tijuca - RJ
Inscrições e informações: 21 38723854


2- Curso: Ginástica Laboral

Dias 21 e 22 de abril de 2007

Horário: 9 às 18h

Local: Rua Monsenhor Jerônimo, 744 - Engenho de Dentro - RJ

Informações: Luiz Felipe - 21 32763744

extensao@cobrabrasil.com.br

3- Segundo Treinamento Qualyforma com seleção para trabalho
Dias 19, 20 e 26 de maio de 2007
Horário: 9 às 17h
Local: Recreio Shopping - Recreio dos Bandeirantes - RJ
Informações: Marcos Alexandre - 21 81118336

Artigo publicado na Revista da Editora Shape - 2007

Ginástica Laboral: uma possibilidade de intervenção nas empresas


A contratação e a implantação dos chamados Programas de Qualidade de Vida (PQV) nas empresas modernas têm crescido muito nos últimos anos.
Isto deve-se ao fato das corporações estarem passando por um processo de mudança de mentalidade em relação às vantagens de se ter um trabalhador mais satisfeito com a empresa e com os benefícios por ela oferecidos.
Há quem se mostre cético quanto à preocupação da empresa com a saúde de seu funcionário ao contratar algum programa que supostamente vá contribuir para melhoria da mesma.
Ao invés de ficar questionando as reais intenções da contratante, prefiro aproveitar a oportunidade de poder “entrar” na empresa e desenvolver um projeto. Este sim, comprometido em tornar melhores as condições de trabalho, sejam elas físicas, sociais, emocionais ou psíquicas.
Buscando ressaltar a importância do PQV dentro de uma empresa, é que sinto a necessidade de esclarecer alguns conceitos que têm sido usados corriqueiramente, em especial pelos prestadores de serviços em Qualidade de Vida, nem sempre de forma clara e objetiva.
Vamos começar falando sobre Ginástica Laboral (GL).
Uma definição que me agrada é a que conceitua a GL como uma atividade física realizada durante a jornada de trabalho, com exercícios de compensação aos movimentos repetitivos, à ausência de movimentos, ou posturas desconfortáveis assumidas durante o período de trabalho (Figueiredo & Mont’Alvão, 2005).
A GL, especialmente por ser um programa de baixo custo (se comparada a outras possibilidades de intervenção), vem sendo bastante procurada e desenvolvida nas empresas.
Além disso, é um programa que, se bem implantado e orientado por profissionais comprometidos e competentes, pode mostrar-se uma excelente ferramenta na busca por maior motivação e disposição de todos os envolvidos no processo de trabalho.
Mas vale enfatizar que a GL não é o PQV e sim parte dele. Estudos indicam que, se aplicada isoladamente, a GL pode, muitas vezes, não atingir a plenitude dos resultados dela esperados.
A meu ver, a GL é uma proposta de intervenção que deve ser implantada junto com outras possibilidades do PQV, que é algo maior e mais abrangente.
Há a necessidade, por exemplo, de se pensar num estudo que avalie as condições de trabalho (físicas, ambientais, arquiteturais, cognitivas...) desse trabalhador que frequentará as aulas de GL. E essa tarefa cabe ao Programa de Ergonomia (também parte do PQV). Precisamos saber ainda, como anda a alimentação desse funcionário, e aí entra o Programa de Nutrição. É preciso conhecer como está a prática da atividade física regular na vida desses colaboradores para se pensar num Programa “Vida Ativa”, com possibilidades de práticas esportivas ou mesmo dicas de como abandonar o sedentarismo. E assim vai... O PQV engloba vários pequenos Programas: entre eles, o de GL.
Assim, fica claro compreender porquê, nesse mercado em que a busca por resultado se faz algo imperativo, há aqueles (inclusive empresários) que questionam a eficácia de um Programa de GL.
Quem vende para a empresa a GL como uma espécie de “salvadora” de todos os problemas com absenteísmo, doenças ocupacionais, estresse, acidentes de trabalho, clima organizacional, produtividade, sem refletir que esse, que pode ser um bem sucedido programa, precisa de uma intervenção multiprofissional e multi-áreas, está no mínimo, se comprometendo com algo que dificilmente irá corresponder às expectativas criadas. Está, de certa forma, enganando a empresa e o trabalhador.
Reforço que a GL é uma proposta de intervenção que faz parte de um Programa de Qualidade de Vida. Mas é necessário que seja compreendida em seu sentido efetivo, pois tem identidade própria: são exercícios realizados durante a jornada de trabalho e com objetivos específicos e intencionais.
O trabalhador não só merece e tem direito que as empresas promovam Programas de Saúde, como também que esses programas sejam aplicados em toda sua plenitude e de forma que possam beneficiar ao máximo o participante do mesmo. Cada programa dentro de suas possibilidades de alcance. Um complementando o outro.
Só para finalizar e lembrar da importância deste chamado à reflexão, pior do que os itens enumerados acima, quem promete algo que não poderá cumprir, pode, a longo prazo, colocar em descrédito uma proposta, como a da GL, que, além de ser uma boa possibilidade de trabalho para o profissional da área, é sem dúvida, quando bem aplicada, uma importante contribuição para as questões que ser referem à saúde geral do trabalhador.
Afinal, gente disposta, motivada e feliz, acaba trabalhando com mais prazer, e produzindo mais e melhor!



Fabiana Figueiredo – CREF 009944-G/SC
Representando o Sistema CONFEF-CREFs

Breve Currículo

Mestre em Design – Linha de pesquisa: Ergonomia – pela PUC-Rio
Título da dissertação: “A relevância dos conhecimentos de Ergonomia e Ginástica Laboral para os profissionais que trabalham com Programas de Qualidade de Vida em empresas”

Especialista em Ergonomia, Usabilidade e Qualidade de Vida no trabalho – pela PUC-Rio

Graduada em Educação Física - pela Universidade Estadual de Campinas – UNICAMP

Responsável pela implantação e manutenção de Programas de Ginástica Laboral & Fitness Center em empresas de pequeno, médio e grande porte na região de Campinas / SP, na cidade e estado de São Paulo e na cidade e estado do Rio de Janeiro.

Palestrante em Semanas Internas de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPATS) em diversas empresas de São Paulo e Rio de Janeiro.

Professora convidada do curso de Pós-graduação em Ergonomia, Usabilidade e Qualidade de Vida no Trabalho na Puc-Rio.

Professora do Departamento de Educação Física da Universidade Estácio de Sá – Rio de Janeiro.

Ministrante de cursos de Ginástica Laboral e Qualidade de Vida pelo Brasil

Consultora da Empresa Qualyforma – prestadora de serviços em Programas de Qualidade de Vida

Autora do livro Ginástica Laboral e Ergonomia – Editora Sprint – 2005



Produção Literária:

FIGUEIREDO, F; MONT’ALVÃO, C. Ginástica Laboral e Ergonomia. Rio de Janeiro, Editora Sprint, 2005.

Este é o meu livro

Nos capítulos 2, 3 e 4, este livro apresenta o resultado de uma intensa busca, acompanhada de reflexões acerca de todo o referencial teórico a que foi possível ter acesso. O capítulo 2 - O trabalho nas empresas - está dividido em quatro sub-itens:1) num primeiro momento, trata da evolução das formas de organização e administração do trabalho no decorrer da história, em especial após a Revolução Industrial; 2) em seguida é feita uma reflexão acerca das relações entre o trabalho, o corpo e a saúde;3) num terceiro momento disserta sobre o número de casos de doenças ocupacionais no Brasil e no mundo, que tem crescido de maneira assustadora e gerado muitos afastamentos e licenças médicas indesejadas por todos os envolvidos no processo de trabalho; 4) por fim, o último sub-item do capítulo 2 fala sobre os Programas de Qualidade de Vida nas empresas como forma de motivação e tentativa de proporcionar maior prazer no trabalho. O capítulo 3 disserta sobre a Ginástica Laboral (GL), iniciando com um histórico sobre seu surgimento no mundo, e posteriormente no Brasil. Fala sobre suas definições e objetivos; sobre as formas de implantação nas empresas; seus benefícios e resultados. Há ainda uma breve exposição sobre possíveis problemas que devem ser pensados e que podem ser evitados no decorrer das aulas de GL. O capítulo 4 apresenta a Ergonomia, com ênfase para o conceito de Ergonomia Participativa. Este capítulo também descreve três métodos ergonômicos que foram escolhidos por serem bastante utilizados como referência para a elaboração dos Diagnósticos e/ou Laudos Ergonômicos nas empresas. Em seguida fala-se sobre a multidisciplinaridade da Ergonomia e sobre sua relação com a GL. O capítulo 5 apresenta parte de um estudo de caso realizado numa empresa concessionária de uma rodovia localizada no Estado do Rio de Janeiro. O capítulo 6 mostra e discute os resultados obtidos no estudo de campo. O capítulo 7 encerra este livro e apresenta algumas conclusões. O livro traz ainda algumas sugestões de aulas práticas que poderão contribuir para enriquecer as aulas dos profissionais que dão aulas de GL nas empresas.